Ψάρια - Θαλασσινά
Αστακός σουφλέ με πράσινη σαλάτα
Μια γκουρμέ συνταγή από τον σεφ Μάριο Χατζηιωσήφ.
Συστατικά
2 x 240γρ. αστακοουρές, κομμένες στη μέση κατά μήκος,
1 ασπράδι αβγού,
1 ½ φλ. κρέμα γάλακτος,
2 κοφτές κουταλιές...
Κολιοί ριγανάτοι με πλιγούρι
Ψάρι με πλιγούρι; Κι όμως, είναι πεντανόστιμο αυτό το πιάτο του σεφ Μάριου Χατζηιωσήφ.
Συστατικά
3 κουταλιές ελαιόλαδο,
½ φλ. ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι,
200 γρ. (1 ½ φλ.)...
Χταπόδι στιφάδο με φάβα από φρέσκα κουκιά
Ένα ιδιαίτερο χταπόδι στιφάδο από τον σεφ Μάριο Χατζηιωσήφ.
Συστατικά
4 μικρά χταποδάκια,
1/3 φλ. ξύδι,
1 ½ κιλό κρεμμυδάκια για στιφάδο, ξεφλουδισμένα,
5 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες,
6 κουταλιές ελαιόλαδο,
6...
Ψάρι πανέ με σάλτσα κάρι
Αν θέλετε μπορείτε να ψήσετε το ψάρι στο φούρνο: Απλώνετε το ψάρι σε ένα ταψί με λαδόχαρτο και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190οC...
Καρπάτσιο τόνου
Μια ξεχωριστή συνταγή από τον σεφ Χρίστο Χατζηλύρας.
Συστατικά
80γρ. τόνος
10γρ. μαγιονέζα
1 κουταλιά ελαιόλαδο
½ κουταλιά ξίδι
½ φλ. χυμό πορτοκαλιού
3 - 4 μοίρες πορτοκαλιού
Σαλάτα...
Σουπιές γεμιστές με άγρια μανιτάρια
Συστατικά
6 μεγάλες σουπιές καθαρισμένες
1 φλ. ελαιόλαδο
1 κιλό άγρια μανιτάρια ψιλοκομμένα
1/3 φλ. λευκό κρασί
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
4 λιαστές ντομάτες
3 κουταλιές ψιλοκομμένο μάραθο
3 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό
1...
Γαρίδες ο-γκρατέν
Συστατικά
½ κιλό μέτριες, ωμές γαρίδες, ξεφλουδισμένες
1 κουταλάκι ρίγανη
½ κοφτό κουταλάκι πιπέρι καγιέν ή τσίλι σε σκόνη
1 κουταλιά ελαιόλαδο
4 κοφτές κουταλιές βούτυρο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκελίδα...
Τσιπούρα στο χαρτί με αρωματικά
Συστατικά
Για τις τσιπούρες
4 τσιπούρες μέτριου μεγέθους
½ φλ. άσπρο κρασί
½ φλ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Θυμάρι, ρίγανη
Γαρίφαλα
4 κομμάτια λαδόχαρτο
Για την κρύα σάλτσα λεμονιού
1/3 φλ. ελαιόλαδο
1/4 φλ....
Σπαγέτι τρικολόρε µε µύδια
Με την Ελένη Μαρτίδου
Συστατικά
500 γρ. σπαγέτι τρικολόρε,
2 λίτρα νερό αλατισµένο,
1 κιλό µύδια µε το κέλυφός τους,
1 φλ. ελαιόλαδο,
1 κρεµµύδι κοµµένο σε κύβους,
1 σκελίδα σκόρδο,
½...
Καλαμάρι τηγανιτό με σος ταρτάρ
Συστατικά
Για το καλαμάρι
1 κιλό καλαμαράκι
αλεύρι
1 κουταλάκι κρεμμύδι σε σκόνη
αλάτι πιπέρι
λάδι για τηγάνισμα
Για τη σος ταρτάρ:
1 φλ. μαγιονέζα
2 κουταλιές κάπαρη
6 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα
2 κουταλιές...
Λαβράκι με αρωματικά
Μία εύκολη συνταγή από την Λάουρα Κολοκασίδου.
Συστατικά
6 φιλεταρισμένα λαβράκια
5 - 6 λάιμ
Ελαιόλαδο
Θυμάρι
Αλάτι, πιπέρι
Βήματα
Αλατοπιπερώνετε τα λαβράκια και τα ανακατεύετε με ψιλοκομμένο θυμάρι.Αφήνετε το λάδι...
Kαλαμάρι γεμιστό FOODSAVER
Ακολουθήστε το FoodSaver στο facebook.com/FoodsaverStores/
Συστατικά
1 κιλό καθαρισμένο ολόκληρο καλαμάρι Loligo 10/20 FOODSAVER
4 κουταλιές ελαιόλαδο έξτρα παρθένο Μινέρβα «Χωριό» από FOODSAVER
1 φλ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα...
Τσιπούρα σχάρας
Συστατικά
3 τσιπούρες 700-750 γρ. η καθεμιά,
3 κουταλιές ελαιόλαδο,
1 χούφτα κλωναράκια φρέσκο θυμάρι,
Μπόλικο θαλασσινό αλάτι,
Λάδι για άλειμμα.
Λαδολέμονο για το σερβίρισμα:
1 φλ. ελαιόλαδο,
6 κουταλιές χυμός λεμονιού...
Σολομός με τεριγιάκι και μέλι
Συστατικά
4 κομμάτια σολομό
½ φλ. τεριγιάκι σος
4 κουταλιές λικέρ χαρουπιού
½ λάχανο (κραμπί)
4 φρέσκα κρεμμυδάκια
½ φλ. bean sprouts
3 κουταλιές ελαιόλαδο
3 κουταλιές σόγια σος
Βήματα
Χοντροκόβετε το λάχανο και...
Γαρίδες μαρινάτες σουβλάκι
Συστατικά
24-32 μεγάλες ωμές γαρίδες,
Λάιμ ή λεμόνια για το σερβίρισμα.
Μαρινάτα:
½ φλ. ελαιόλαδο,
1/3 φλ. χυμός λάιμ (ή λεμονιού),
1 κουταλάκι πολύ ψιλοκομμένο ή τριμμένο σκόρδο,
3 κουταλιές ψιλοκομμένος...
Μικρά λαβράκια μαρινάτα σχάρας
Συστατικά
6 λαβράκια της μερίδας (γύρω στα 250-300 γρ. το καθένα),
6 κουταλιές άσπρο, ξηρό κρασί,
3 κουταλιές χυμό λεμονιού,
6 μικρές λωρίδες φλούδας λεμονιού (προσεχτικά, το κίτρινο...
Φαγκρί στον ατμό
Μια φανταστική συνταγή από τον Gordon Ramsay.
Συστατικά
2 κουταλιές ελαιόλαδο
2 μεγάλα πράσα, σε ροδέλες
1 κλωνάρι δεντρολίβανο, τα φύλλα μόνο, ψιλοκομμένα
1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη
4...
Χταπόδι κρασάτο (ή καθιστό)
Συστατικά
2 κιλά χταπόδι καθαρισμένο
1 φλ. νερό
2 φύλλα δάφνης
2 ξυλάκια κανέλα
½ φλ. ελαιόλαδο
1 κιλό ξηρά κρεμμύδια
½ κουταλάκι κόκκους μαύρο πιπέρι
1 ½ φλ. κόκκινο...
Ζεστή κινόα με γαρίδες
Μια θρεπτική συνταγή από την Ρόνα Χατζήπαπα.
Συστατικά
4 μικρά φλιτζάνια κινόα
16 γαρίδες μεγάλες με κέλυφος
1 δέσμη σπανάκι
ντοματίνια
1 πράσο
1 λεμόνι, το χυμό και το ξύσμα
ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Βήματα
Ψήνετε...
Κονκασέ καπνιστού σολομού με αβοκάντο και γκρέιπφρουτ
Μια φινετσάτη συνταγή από τη σεφ Εύη Ιωάννη Χιώτη.
Συστατικά
4 μεγάλες φέτες καπνιστό σολομό
2 αβοκάντο κομμένα σε κύβους
1 γκρέιπφρουτ,...
Αρωματικές βραστές γαρίδες σαλάτα
Συστατικά
½ κιλό μέτριες, ωμές γαρίδες, ξεφλουδισμένες
1/3 φλ. άσπρο ξηρό κρασί
Αρωματικά: 1 φύλλο δάφνης, 3-4 κλωναράκια μαϊντανό, 1 κλωνάρι σέλινο, 1 λωρίδα φλούδας λεμονιού (το...