Το ηλιέλαιο δεν είναι απαραίτητα ανθυγιεινό, αλλά η επίδρασή του στην υγεία εξαρτάται από το πώς και πόσο χρησιμοποιείται. Ας δούμε τα βασικά:
Πλεονεκτήματα του ηλιέλαιου:
Πλούσιο σε πολυακόρεστα λίπη: Το ηλιέλαιο περιέχει υψηλά επίπεδα λινελαϊκού...