Αρχική Περιοδικά LIFE Smoothie με καρύδα

Smoothie με καρύδα

ΑΝΤΡΙΑ ΧΡΙΣΤΟΦΗ κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος

Συστατικά
200γρ. μάνγκο ξεφλουδισμένο σε κύβους (1 μεγάλο)
240ml (1 φλ.) γάλα καρύδας
100ml γιαούρτι 0%
2 κουταλιές μέλι
4 – 6 παγάκια
Χυμός από ½ lime
Βήματα

Προσθέτετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάτε μέχρι να λιώσουν καλά όλα τα υλικά.

Σερβίρετε αμέσως.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ