Αρχική Περιοδικά LIFE Iced tea μήλου και μέντας

Iced tea μήλου και μέντας

Από την Ευγενία Μιχαήλ διαιτολόγος – διατροφολόγος ([email protected])

Συστατικά
¼ φλ. ψιλοκομμένο δυόσμο
3 φακελάκια τσαγιού μέντας
2 φλιτζάνια βραστό νερό
1.25 L παγωμένο χυμό μήλου
1 κουταλιά της σούπας χυμό λάιμ
1 μήλο, ψιλοκομμένο.
Βήματα

Γεμίζετε τις παγοθήκες με νερό και τοποθετείτε σε κάθε θήκη λίγο ψιλοκομμένο δυόσμο. Τις τοποθετείτε στην κατάψυξη για 2 ώρες μέχρι να παγώσουν.

Εν τω μεταξύ, τοποθετείτε φακελάκια τσαγιού μέντας σε ένα βάζο και περιχύνετε με βραστό νερό.

Το αφήνετε να κρυώσει περίπου για 10 λεπτά, αφαιρείτε τα φακελάκια τσαγιού και τοποθετείτε την κανάτα στο ψυγείο.

Για να σερβίρετε, ανακατεύετε σε μια κανάτα το χυμό μήλου με το παγωμένο τσάι μέντας και το χυμό λάιμ. Έπειτα προσθέτετε τους κύβους πάγου με το δυόσμο και το ψιλοκομμένο μήλο.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ