ΑρχικήΠεριοδικάLIFEΦραπέ μούρων

Φραπέ μούρων

Ευγενία Μιχαήλ διαιτολόγος – διατροφολόγος [email protected]

Συστατικά
2 x 500γρ. κατεψυγμένα ανάμικτα μούρα
1L (4 φλιτζάνια) χυμό cranberry
2 Κ μέλι
Βήματα

Τοποθετείτε τα μισά μούρα, το μισό χυμό cranberry και το μισό μέλι στην κανάτα του μπλέντερ και ανακατεύετε μέχρι να γίνει ομοιογενές.

Μεταφέρετε σε ένα μεγάλο βάζο.

Επαναλαμβάνετε και με τα υπόλοιπα υλικά.

Σερβίρετε αμέσως.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ