ΑΝΤΡΙΑ ΧΡΙΣΤΟΦΗ κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος
1 μπανάνα ξεφλουδισμένη κατεψυγμένη
½ ώριμο αβοκάντο ξεφλουδισμένο
1 κουταλιά λάδι καρύδας
Νερό.
Βάζετε όλα τα συστατικά της συνταγής σε ένα μπλέντερ και τα δουλεύετε μέχρι να πολτοποιηθούν.
Προσθέτετε νερό μέχρι να μην είναι πολύ πηκτό σε σύσταση.
Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι με πάγο.