top

“Nice cream” μπανάνας με βατόμουρα

Δεν είναι ice cream, το συνηθισμένο δηλαδή παγωτό με τα πολλά λιπαρά και ζάχαρη, αλλά μια υγιεινή Vegan παρασκευή, εξίσου δροσιστική, που γίνεται πανεύκολα με μπανάνες και με βατόμουρα (φρούτα του δάσους). Χρόνος: 15 λεπτά...

Σορμπέ με κόκκινα φρούτα

ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα)4 φλ. κόκκινα φρούτα του δάσους1 φλ. ζάχαρη½ φλ. νερό1 κουταλιά μέλιΞύσμα από ένα λάιμ ΕΚΤΕΛΕΣΗΠλένετε, στραγγίζετε και στεγνώνετε καλά τα φρούτα. Τοποθετείτε σε ένα μπολ ή σε ένα ορθογώνιο σκεύος και...