ΥΛΙΚΑ
1 μικρό παντζάρι (βρασμένο ή ωμό, αν έχεις δυνατό μπλέντερ)
1/2 αβοκάντο
1 κόκκινο μήλο
1/2 φλιτζάνι καρότο (τριμμένο)
1 φλιτζάνι νερό ή γάλα αμυγδάλου
1 χουρμάς ή λίγο σιρόπι αγαύης (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Χτύπα όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να έχεις ένα κρεμώδες και λείο smoothie. Είναι τέλειο για πρωινό ή μετά την άσκηση.