ΑρχικήΠοτάΔροσερά ΠοτάΧυμός πορτοκάλι – καρότο

Χυμός πορτοκάλι – καρότο

Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, RD, MSc
Ειδική επιστήμονας του Ευρωπαικού Πανεπιστημίου Κύπρου
Ιατρικό Κέντρο Δικταίον

Συστατικά
3 μέτρια καρότα ξεφλουδισμένα
2 μέτρια πορτοκάλια
1 κουταλιά σπόρους chia
Βήματα

Στύβετε τα καρότα και τα πορτοκάλια σε χυμό. Προσθέτετε τους σπόρους chia για 5 λεπτά.

Σερβίρετε το χυμό αμέσως μαζί με πάγο.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ