ΧΡΥΣΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ποιο είναι το φρούτο με τις λιγότερες θερμίδες;

Τα φρούτα είναι πλούσια σε θρεπτική αξία, δροσιστικά και γεμάτα βιταμίνες. Σε περίπτωση, όμως, που προσέχουμε τη διατροφή μας, ποιο πρέπει να προτιμήσουμε; Τα φρούτα με χαμηλή θερμιδική αξία είναι: Καρπούζι: περίπου 30 θερμίδες ανά...
ΖΥΜΑΡΙΚΑ & ΡΙΖΟΤΟ

Cacio e Pepe με χαλλούμι

Μερίδες: 2Χρόνος Προετοιμασίας: 10’Χρόνος Ψησίματος: 15’ ΥΛΙΚΑ• 250 γρ. λινγκουίνι• 120 γρ. Πισσουρκώτικο Πρόβειο (χωριάτικο) Χαλλούμι, Χαραλαμπίδης Κρίστης, τριμμένο• 1 κ.σ. κόκκοι μαύρου πιπεριού• Κρέμα παλαιωμένου βαλσαμικού ξιδιού ΕΚΤΕΛΕΣΗΤοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Όταν ζεσταθεί,...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ