ΧΡΥΣΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΘΕΜΑΤΑ

Σαλάτες που μυρίζουν άνοιξη

Η άνοιξη φέρνει μαζί της μια φυσική ανάγκη για φρεσκάδα, ελαφρότητα και χρώμα στο πιάτο. Μετά τους πιο «βαρείς» χειμερινούς μήνες, οι σαλάτες αποκτούν πρωταγωνιστικό ρόλο στην καθημερινή διατροφή, αξιοποιώντας τα πιο τρυφερά και...

ΘΕΜΑΤΑ

Κουκιά: Ο ξεχασμένος θησαυρός της άνοιξης

ΓΛΥΚΑ

Κρέμα σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

ΘΕΜΑΤΑ

Αυτό είναι το πρωινό που μειώνει το λίπος στην κοιλιά

ΓΛΥΚΟ ΗΜΕΡΑΣ

Γαλλικό τοστ με τσουρέκι και φράουλες (Pain Perdu)

Χρόνος: 20 λεπτά + ½ ώρα αναμονή Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο Υλικά (για 4 άτομα): Φράουλες: 350 γρ. (3/4 περίπου από ένα καλαθάκι των 500 γρ.) φράουλες 1/4 κουταλάκι ψιλό ξύσμα λεμονιού + 1 κουταλιά χυμός 1 κοφτή κουταλιά ζάχαρη Τοστ με...