ΧΡΥΣΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Χαλλούμι Bagels

Από τον Θεόδωρο Ελευθερίου Μερίδες: 4 bagels Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος εκτέλεσης: 25 λεπτά Δυσκολία: 1/10 ΥΛΙΚΑ 200 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1/2 κ.γ. baking powder 100 γρ. χαλλούμι Χαραλαμπίδης Κρίστης 175 γρ. γιαούρτι 1 αυγό 1 κ.σ. λευκό σουσάμι Για το...

Τα οφέλη του καρότου για την υγεία μας

Το καρότο είναι μία διατροφική «βόμβα» γεμάτη βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Πλούσιο σε β-καροτένιο (πρόδρομος της βιταμίνης A), που συμβάλλει στην υγεία των ματιών και της επιδερμίδας. Αντιοξειδωτική δράση που βοηθά στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες...