Οι γιορτές, με τα πλούσια τραπέζια, τα γλυκά και τις συχνές συγκεντρώσεις, συχνά αφήνουν τον οργανισμό κουρασμένο και πιο «βαρύ». Η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι η ιδανική στιγμή για μια ήπια διατροφική επανεκκίνηση, όχι...
Ένα γρήγορο πιάτο που θα σας λύσει τα χέρια όταν ψάχνετε να ετοιμάσετε κάτι στα γρήγορα. Εννοείται ότι μπορείτε να βάλετε ό,τι λαχανικά σας αρέσουν στην ομελέτα, όπως καλαμπόκι ή πολύχρωμες πιπεριές.
ΥΛΙΚΑ
8 αβγά
10 μανιτάρια
2 κόκκινα...
