Το γάλα καρύδας, αν και πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε κορεσμένα λιπαρά, προσφέρει αρκετά οφέλη στον οργανισμό, ιδίως όταν εντάσσεται σε μια ισορροπημένη διατροφή.
Παρακάτω αναλύονται τα βασικά...
Τόσο εύκολα γίνονται που μπορούν να τα φτιάξουν και τα παιδιά.
Χρόνος: ½ ώρα
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
Υλικά (για 12 ταμάχια)
100 γρ. ξεπαγωμένο βούτυρο3/4 φλ. ζάχαρη1 κουταλάκι εσάνς βανίλιας2 αβγά, ελαφρά χτυπημένα1 φλ. κοσκινισμένο αλεύρι που φουσκώνει...
