Οι διατροφικές οδηγίες γενικά προτείνουν να καταναλώνουμε περίπου 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα για να διατηρήσουμε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Από αυτές, οι 2-3 μερίδες μπορούν να προέρχονται από φρούτα και...
Ανάλαφρο και αφράτο και φρουτένιο, το κλασικό Swiss Roll παραμένει αγαπημένο γλυκό. Ψήνεται μέχρι να γίνει ελαστικό στην αφή και γεμίζεται με σαντιγί χωρίς λακτόζη για έξτρα απόλαυση!
ΥΛΙΚΑ
3 αυγά
75 γρ. ψιλή ζάχαρη (τύπου καστανή...
