Facebook
Instagram
Pinterest
Youtube
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΦΑΓΗΤΑ
ΚΡΕΑΣ
ΑΡΝΙ ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ
ΚΟΥΝΕΛΙ
ΜΟΣΧΑΡΙ ΒΟΔΙΝΟ
ΧΟΙΡΙΝΟ
ΚΥΝΗΓΙ
ΚΙΜΑΣ
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ & ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
ΟΡΕΚΤΙΚΑ
ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
ΠΑΠΙΑ
ΖΥΜΩΤΑ
ΖΥΜΑΡΙΚΑ & ΡΙΖΟΤΟ
ΓΛΥΚΑ
CHEESECAKE
ΚΕΙΚ
ΚΡΕΜΕΣ
ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ
ΜΠΙΣΚΟΤΑ & ΚΟΥΛΟΥΡΙΑ
ΠΑΓΩΤΑ
ΣΙΡΟΠΙΑΣΤΑ & ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
ΣΟΚΟΛΑΤΑ
ΤΑΡΤΕΣ
ΤΟΥΡΤΕΣ
ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΣΑΛΑΤΕΣ
ΣΟΥΠΕΣ
ΨΑΡΙΑ & ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΕΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
SUPERFOODS
VEGAN
ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΑ
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
ΚΡΑΣΙ & ΠΟΤΟ
ΑΠΛΑ & ΓΡΗΓΟΡΑ
ΕΠΩΝΥΜΟΙ ΣΕΦ
VIDEOS
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΘΕΜΑΤΑ
ΕΞΟΔΟΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αναζήτηση
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
VEGAN & VEGETARIAN
ΑΠΛΑ & ΓΡΗΓΟΡΑ
ΕΠΩΝΥΜΟΙ ΣΕΦ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΘΕΜΑΤΑ
ΕΞΟΔΟΣ
Αναζήτηση
mornflake
ΓΛΥΚΑ
Φρουτοσαλάτα με ταχίνι με μέλι
ΥΛΙΚΑ ½ κιλό ολόκληρες νιφάδες βρώμης Mornflake Mighty Oats ½ λίτρο (2 φλ.) γάλα ρυζιού 2 αχλάδια 2 μήλα 2 ακτινίδια 4 φράουλες ½ φλ. ταχίνι 3 κουταλιές μέλι 2 κουταλιές χοντροκομμένη καρυδόψιχα Λίγα chia seeds ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ανακατεύετε το ταχίνι με το μέλι. Βάζετε τη βρώμη...
ΓΛΥΚΑ
Crumble με βρώμη και κεράσια
ΓΛΥΚΑ
Μπισκότα υγιεινά με κράνμπερι, αμύγδαλα και βρώμη
SUPERFOODS
Βρώμη με γάλα καρύδας και μήλα
ΓΛΥΚΑ
Κραμπλ μήλου
Συστατικά 3/4 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 ½ κουταλάκι κανέλα 175 γρ. παγωμένη μαργαρίνη (ελέγξτε από το βάρος του πακέτου- ½ φλ. + 3 κοφτές κουταλιές) κομμένη σε κοφτές κουταλιές 2/3 φλ. μαύρη ζάχαρη 1/3 φλ. νιφάδες...
BE MY CHEF
Μπάρες με βρώμη και ξηρούς καρπούς
VEGAN
Μηλόπιτα… αλλιώς!