Smoothie λαχανικών

Μπορείτε να αμφισβητήσετε το ταλέντο της όχι όμως τη σιλουέτα της. Στη διατήρηση της οποίας συμβάλλει και το αγαπημένο της smoothie. Ένα ποτό γεμάτο υγεία κατευθείαν από το Χόλιγουντ. Απολαύστε το.
Υλικά
6 μικρά αγγουράκια
3 μεγάλα παντζάρια
2 μήλα
1 δέσμη σπανάκι
1 πρέζα πιπέρι καγιέν
1 σκελίδα σκόρδο
1 κομματάκι φρέσκο τζίντζερ
2-3 καρότα
1 στικ σέλερι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Ξεπλένετε όλα τα λαχανικά και αφαιρείτε τα σπόρια από τα μήλα (δεν τα ξεφλουδίζετε, όπως και τα καρότα). Τα χτυπάτε όλα καλά στο μπλέντερ.
  2. Στη συνέχεια, προσθέτετε το πιπέρι, το σκόρδο και το τζίντζερ και συνεχίζετε το χτύπημα. Αν χρειαστεί βάζετε ακόμα λίγο πιπέρι.
  3. Γαρνίρετε με μια φέτα από παντζάρι και μια φέτα από τζίντζερ.
Συστατικά

Βήματα

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ