Αρχική Περιοδικά TASTE Νερό με πορτοκάλι και μύρτιλα

Νερό με πορτοκάλι και μύρτιλα

Tip
Νερό για µακροζωία: Τα Μύρτιλα είναι πηγή αιώνιας νιότης και πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως και τα πορτοκάλια, ενώ η βιταµίνη C θωρακίζει το ανοσοποιητικό.

Συστατικά
2 λίτρα φυσικό µεταλλικό νερό,
2 πορτοκάλια κοµµένα σε ροδέλες χωρίς κουκούτσια,
1 φλ. µύρτιλα (blueberries),
20 φύλλα δυόσµο ή µέντα.
Βήματα

Σε µια κανάτα βάζετε τις ροδέλες από το πορτοκάλι, τα µύρτιλα και τα φύλλα µέντας.

Ρίχνετε το φυσικό µεταλλικό νερό Αγρός ανακατεύετε, σκεπάζετε την κανάτα και τη βάζετε στο ψυγείο για 2-3 ώρες.

Σερβίρετε το νερό και αν θέλετε προσθέτετε µέσα και µπόλικα παγάκια.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ