Η συνταγή της δίαιτας Sirt, είναι φτιαγμένη από τον chef Ανδρέα Καβάζη
Συστατικά
100 γρ. ψιλοκομμένες φράουλες
20 γρ. νιφάδες φαγόπυρου (Buckwheat)
10 γρ. φαγόπυρο puffs (Buckwheat puffs)
15 γρ. νιφάδες καρύδας
40 γρ. ψιλοκομμένα φοινίκια (χουρμάδες)
100 γρ. γιαούρτι (αν θέλετε αντικαταστήστε με γιαούρτι σόγιας ή καρύδας)
15 γρ. ψιλοκομμένα καρύδια
10 γρ. νιφάδες κακάο.
100 γρ. ψιλοκομμένες φράουλες
20 γρ. νιφάδες φαγόπυρου (Buckwheat)
10 γρ. φαγόπυρο puffs (Buckwheat puffs)
15 γρ. νιφάδες καρύδας
40 γρ. ψιλοκομμένα φοινίκια (χουρμάδες)
100 γρ. γιαούρτι (αν θέλετε αντικαταστήστε με γιαούρτι σόγιας ή καρύδας)
15 γρ. ψιλοκομμένα καρύδια
10 γρ. νιφάδες κακάο.
Βήματα
Για το μούσλι αναμιγνύετε όλα τα υλικά μαζί και σερβίρετε.