Αρχική Περιοδικά TASTE Detox µε µήλο και κανέλα

Detox µε µήλο και κανέλα

Tip
Νερό για αδυνάτισµα: Η κανέλα βοηθά στο µεταβολισµό και το µήλο στην καύση του λίπους. Έξτρα µπόνους ο γλυκάνισος που είναι αγχολυτικός.

Συστατικά
2 λίτρα φυσικό µεταλλικό νερό,
2 µήλα (από ποικιλίες golden delicious, gala, pink lady),
2 ξινόµηλα (Granny Smith),
3 ξυλάκια ή µπαστουνάκια κανέλα (και 4-5 επιπλέον για το γαρνίρισµα),
5-6 κοµµάτια αστεροειδή γλυκάνισο.
Βήματα

Ξεπλένετε καλά τα µήλα, τα κόβετε σε ροδέλες και αφαιρείτε τα κουκούτσια.

Τα βάζετε σε µια κανάτα και προσθέτετε την κανέλα και το γλυκάνισο.

Ρίχνετε το φυσικό µεταλλικό νερό Αγρός ανακατεύετε, σκεπάζετε την κανάτα και τη βάζετε στο ψυγείο για 2-3 ώρες.

Σερβίρετε το νερό γαρνίροντας τα ποτήρια ή τα βαζάκια µε ροδέλες µήλου και ξυλάκια κανέλας.

Αν θέλετε βάζετε µπόλικα παγάκια.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ