ΑρχικήΦαγητάΖυμαρικά-ΡιζότοΣπαγγέτι ολικής αλέσεως με τόνο

Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με τόνο

Υλικά

•        400 γρ. Σπαγγέτι Ολικής Αλέσεως Μιτσίδη

•        1 κονσέρβα Ψιλοκομμένη Ντομάτα με Κρεμμύδι Μιτσίδη

•        360 γρ. κονσέρβα τόνο σε ελαιόλαδο (στραγγισμένο και σπασμένο σε κομμάτια)

•        1/3 φλ. κάπαρη

•        1/3 φλ. μαύρες ελιές ψιλοκομμένες

•        Αλάτι, πιπέρι

•        2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο

•        2 κ.γ. ελαιόλαδο

•        1/2 φλ. λευκό κρασί

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βράζετε τα Σπαγγέτι Ολικής Αλέσεως Μιτσίδη σε αλατισμένο νερό.

Σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά βάζετε 1 κ.γ. ελαιόλαδο και την Ψιλοκομμένη Ντομάτα με Κρεμμύδι Μιτσίδη, 1 κ.σ. μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι και σοτάρετε για 3-4 λεπτά. Προσθέτετε το κρασί και αφήνετε μέχρι να εξατμιστεί.

Τέλος βάζετε την κάπαρη, τις ελιές, τον τόνο και ψήνετε για 1 λεπτό ανακατεύοντας.

Προσθέτετε τα σπαγέτο και 1-2 κ. σ. νερό ζυμαρικών -αν χρειαστεί- 1 κ.γ. ελαιόλαδο και αποσύρετε από τη φωτιά.

Πασπαλίζετε με τον υπόλοιπη μαϊντανέ και σερβίρετε.

ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑ