Από τον Θεόδωρο Ελευθερίου
ΥΛΙΚΑ
400 g. Χαραλαμπίδης Κρίστης Φρέσκο Γάλα, Ελαφρύ 1,5% λιπαρά
2 κ.σ φυστικοβούτυρο
2 μπανάνες
1 κ.γ μέλι
1 φλ. Παγάκια
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζουμε στο μπλέντερ πρώτα το γάλα και έπειτα τα υπόλοιπα υλικά.
Χτυπάμε σε δυνατή ταχύτητα μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Σερβίρουμε με λίγο ακόμη πάγο και απολαμβάνουμε.