Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, RD, MSc
Ειδική επιστήμονας του Ευρωπαικού Πανεπιστημίου Κύπρου
Ιατρικό Κέντρο Δικταίον
Συστατικά
1 κιλό άπαχη γαλοπούλα
1/2 φλιτζάνι βρώμη
1 μεγάλο αυγό
1 κουταλιά της σούπας κρεμμύδι
1/4 φλιτζανιού κέτσαπ χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι
1 κιλό άπαχη γαλοπούλα
1/2 φλιτζάνι βρώμη
1 μεγάλο αυγό
1 κουταλιά της σούπας κρεμμύδι
1/4 φλιτζανιού κέτσαπ χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι
Βήματα
Συνδυάστε όλα τα υλικά και ανακατεύετε καλά.
Ψήστε στους 180ο C για 25 λεπτά.
Κόψτε σε πέντε φέτες και σερβίρετε
