Φτιάξε το viral τοστ με ομελέτα σε μόλις 5 λεπτά

Είναι απλό, υγιεινό, θρεπτικό και θα χρειαστείς μόλις 5 λεπτά για να το φτιάξεις. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα τηγάνι και τα ακόλουθα υλικά.

ΥΛΙΚΑ

2 φέτες για τοστ
2 αυγά
1 φέτα τυρί Gouda
Μια χούφτα ντοματίνια, κομμένα σε φέτες
1/2 αβοκάντο, σε φέτες
Μια χούφτα μαρούλι iceberg
Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
Βούτυρο ή λάδι για μαγείρεμα

Δείτε τη διαδικασία στο βίντεο:

@patiispage
Redo of my viral 5 minute breakfast sandwich – this time with other ingredients 🥑✨ Ingredients: – 2 brioche toasts – 2 eggs – 1 slice of Gouda cheese – Handful of cherry tomatoes, sliced – 1/2 avocado, sliced – Handful of iceberg lettuce – Salt and pepper to taste – Butter or oil for cooking Macros: 610kcal / 25g proteins / 40g carbs / 30g fats #breakfastsandwich #5minutesandwich #quickrecipe #simplebreskfast #healthy #foodtok
♬ original sound – ✮

Φτιάξε το viral τοστ με ομελέτα σε μόλις 5 λεπτά

Δείτε Επίσης

Kοτόπουλο κυριλλέ

Τραγανά rolls με προσούτο και κατσικίσιο τυρί

Κολοκυθόσουπα, αλλιώς

Τρούφες Kinder Bueno White

Το πεντανόστιμο healthy πρωινό με βρώμη και μπανάνα του Tik Tok

Το «μυστικό συστατικό» για την πιο αφράτη ομελέτα

H viral tik tok συνταγή που εξαφάνισε τα αγγούρια από την Ισλανδία

Nutella fudge με μόλις 2 υλικά

Η συνταγή για τα διάσημα Mochi φράουλας

Φτιάξτε χορτοφαγικό Nacho Bowl σε μόλις μερικά λεπτά

Kinder Bueno μπισκότα με μόλις 5 υλικά

Dubai chocolate: Πώς να φτιάξεις τη viral σοκολάτα που κάνει θραύση στο Tik Tok

Lahsa: Το διάσημο πρωινό της Υεμένης

Το μυστικό για συμμετρικό ποσέ αβγό

Τέλεια μακαρονάδα σε 10 λεπτά από τον Gordon Ramsay

Πρωτότυπα rolls με αγγούρι και κοτόπουλο