Facebook
Instagram
Pinterest
Youtube
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΦΑΓΗΤΑ
ΚΡΕΑΣ
ΑΡΝΙ ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ
ΚΟΥΝΕΛΙ
ΜΟΣΧΑΡΙ ΒΟΔΙΝΟ
ΧΟΙΡΙΝΟ
ΚΥΝΗΓΙ
ΚΙΜΑΣ
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ & ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
ΟΡΕΚΤΙΚΑ
ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
ΠΑΠΙΑ
ΖΥΜΩΤΑ
ΖΥΜΑΡΙΚΑ & ΡΙΖΟΤΟ
ΓΛΥΚΑ
CHEESECAKE
ΚΕΙΚ
ΚΡΕΜΕΣ
ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ
ΜΠΙΣΚΟΤΑ & ΚΟΥΛΟΥΡΙΑ
ΠΑΓΩΤΑ
ΣΙΡΟΠΙΑΣΤΑ & ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
ΣΟΚΟΛΑΤΑ
ΤΑΡΤΕΣ
ΤΟΥΡΤΕΣ
ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΣΑΛΑΤΕΣ
ΣΟΥΠΕΣ
ΨΑΡΙΑ & ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΕΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
SUPERFOODS
VEGAN
ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΑ
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
ΚΡΑΣΙ & ΠΟΤΟ
ΑΠΛΑ & ΓΡΗΓΟΡΑ
ΕΠΩΝΥΜΟΙ ΣΕΦ
VIDEOS
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΘΕΜΑΤΑ
ΕΞΟΔΟΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αναζήτηση
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
VEGAN & VEGETARIAN
ΑΠΛΑ & ΓΡΗΓΟΡΑ
ΕΠΩΝΥΜΟΙ ΣΕΦ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΘΕΜΑΤΑ
ΕΞΟΔΟΣ
Αναζήτηση
metrofast1
ΖΥΜΑΡΙΚΑ & ΡΙΖΟΤΟ
Pasta alla Puttanesca
ΥΛΙΚΑ 400 γρ. μακαρόνια (σπαγγέτι ή λιγκουίνι) 2–3 κ.σ. ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 400 γρ. ντομάτα (φρέσκια τριμμένη ή κονκασέ) 1 χούφτα ελιές (Καλαμών ή μαύρες), σε φέτες 1 κ.σ. κάπαρη Αλάτι, πιπέρι Λίγος μαϊντανός ή βασιλικός ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βράζουμε τα μακαρόνια σε άφθονο...
ΓΛΥΚΟ ΗΜΕΡΑΣ
Ραβανί (νηστίσιμο)
ΣΥΝΤΑΓΗ ΗΜΕΡΑΣ
Ρύζι με μύδια και μυρωδικά
ΖΥΜΑΡΙΚΑ & ΡΙΖΟΤΟ
Γιουβέτσι με γαρίδες
VEGAN
Γεμιστές ντομάτες με ρύζι και κουκουνάρια
ΥΛΙΚΑ 6 μεγάλες ώριμες ντομάτες 1 φλιτζάνι ρύζι καρολίνα ή γλασέ 1 μεγάλο κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο 2–3 κ.σ. κουκουνάρια 2 κ.σ. σταφίδες (προαιρετικά) 3–4 κ.σ. ελαιόλαδο (+ extra για το ταψί) 2–3 κ.σ. μαϊντανός 1–2 κ.σ. δυόσμος 1 πρέζα κανέλα ή μπαχάρι Αλάτι, πιπέρι 1...
VEGAN
Muhammara
ΣΥΝΤΑΓΗ ΗΜΕΡΑΣ
Superfood σαλάτα με σιτάρι και ξηρούς καρπούς
ΣΑΛΑΤΕΣ
Ταμπούλι
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ & ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
Patatas Bravas (ισπανικές πικάντικες πατάτες)
ΦΑΓΗΤΑ
Τσιγαριστό χταπόδι Μήλου με φάβα Σαντορίνης
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ & ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
Ρεβυθάδα Σίφνου
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ & ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
Μαραθοκεφτέδες Τήνου
VEGAN
Vegan σάντουιτς με χούμους και αβοκάντο
VEGAN
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και καρύδια
SUPERFOODS
Σαλάτα με kale, κινόα, cranberries & vinaigrette εσπεριδοειδών
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ & ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
Πατάτες Wedges µε κρούστα
ΓΛΥΚΟ ΗΜΕΡΑΣ
Vegan «τσίζκεϊκ» λεμόνι με χαρουπόμελο
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ