Facebook
Instagram
Pinterest
Youtube
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΦΑΓΗΤΑ
ΚΡΕΑΣ
ΑΡΝΙ ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ
ΚΟΥΝΕΛΙ
ΜΟΣΧΑΡΙ ΒΟΔΙΝΟ
ΧΟΙΡΙΝΟ
ΚΥΝΗΓΙ
ΚΙΜΑΣ
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ & ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
ΟΡΕΚΤΙΚΑ
ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
ΠΑΠΙΑ
ΖΥΜΩΤΑ
ΖΥΜΑΡΙΚΑ & ΡΙΖΟΤΟ
ΓΛΥΚΑ
CHEESECAKE
ΚΕΙΚ
ΚΡΕΜΕΣ
ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ
ΜΠΙΣΚΟΤΑ & ΚΟΥΛΟΥΡΙΑ
ΠΑΓΩΤΑ
ΣΙΡΟΠΙΑΣΤΑ & ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
ΣΟΚΟΛΑΤΑ
ΤΑΡΤΕΣ
ΤΟΥΡΤΕΣ
ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΣΑΛΑΤΕΣ
ΣΟΥΠΕΣ
ΨΑΡΙΑ & ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΕΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
SUPERFOODS
VEGAN
ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΑ
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
ΚΡΑΣΙ & ΠΟΤΟ
ΑΠΛΑ & ΓΡΗΓΟΡΑ
ΕΠΩΝΥΜΟΙ ΣΕΦ
VIDEOS
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΘΕΜΑΤΑ
ΕΞΟΔΟΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αναζήτηση
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
VEGAN & VEGETARIAN
ΑΠΛΑ & ΓΡΗΓΟΡΑ
ΕΠΩΝΥΜΟΙ ΣΕΦ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΘΕΜΑΤΑ
ΕΞΟΔΟΣ
Αναζήτηση
froufrou
ΦΑΓΗΤΑ
Wrap με τόνο και καλαμπόκι
YΛΙΚΑ (για 4 άτομα) 4 μεγάλες λιβανέζικες πίτες 6-8 μεγάλα τρυφερά φύλλα μαρουλιού 10-12 τρυφερά φύλλα ρόκας ή σπανάκι (προαιρετικά) 3 τόνο από κονσέρβες 2-3 ραπανάκια 1 φλ. καλαμπόκι βρασμένο 1/3 φλ. κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/3 φλ. μαϊντανό ψιλοκομμένο 3 κουταλιές χυμό...
ΦΑΓΗΤΑ
Μπιφτέκια τόνου με φρέσκα κρεμμυδάκια και λεμόνι