Έφτασε αυτή η εποχή του χρόνου που οι ιώσεις παραμονεύουν σε κάθε κοινωνική συναναστροφή. Πέρα από μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή, πολλοί από εμάς επιλέγουμε να προστατευτούμε από αυτές προσθέτοντας συμπληρώματα στην καθημερινή μας...
Οι ημέρες των γιορτών συνοδεύονται συχνά από μεγαλύτερη κατανάλωση φαγητού, γλυκών και αλκοόλ. Το σώμα όμως έχει τη φυσική ικανότητα να αποτοξινώνεται, αρκεί να του δώσουμε τις σωστές συνθήκες. Ένα ήπιο, ρεαλιστικό και ισορροπημένο...
