Η ποπ διατροφή στην οποία ορκίζονται σήμερα τα wellness freaks δεν είναι άλλη από το Clean Eating. Μια ποπ δίαιτα που δεν ακολουθεί φόρμουλες και δεν μετρά θερμίδες, αλλά κηρύσσει τον πόλεμο σε όλα...
Όλο και περισσότεροι επιλέγουν πλέον να αφαιρέσουν το κρέας από την καθημερινή τους διατροφή, κάνοντας μια στροφή προς περισσότερες χορτοφαγικές επιλογές. Οι λόγοι πίσω από αυτή τη μετάβαση είναι διαφορετικοί για τον καθένα: από...
