Σούπες
Σούπα gravy με μανιτάρια
4 άτομα / 10’ ετοιμασία / 20’ χρόνος ψησίματος / ΕΥΚΟΛΟ
Υλικά
20 μανιτάρια (μεσαίου μεγέθους)1 κρεμμύδι μικρό ψιλοκομμένο3 κουταλιές βούτυρο1 ½ λίτρα νερό2 κουταλιές γκρέιβι...
Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο
4 άτομα / 15’ ετοιμασία / 40’ χρόνος ψησίματος / ΕΥΚΟΛΟ
ΥΛΙΚΑ
Για τα γιουβαρλάκια
1/2 κιλό κιμά κοτόπουλο¼ φλιτζ. ρύζι γλασσέ2 πρέζες δυόσμο2 πρέζες κανέλα αλεσμένηΑλάτι...
Σούπα με μπιζέλι και μπρόκολο
4 άτομα / 10’ ετοιμασία / 25’ χρόνος ψησίματος / ΕΥΚΟΛΟ
Υλικά
• 3 κουταλιές ελαιόλαδο• 6 φέτες μπέικον• 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα• 2 φλιτζ. μπρόκολο...
Κολοκυθόσουπα
ΥΛΙΚΑ• ¼ φλ. ελαιόλαδο• 2 κ. σ. βούτυρο ανάλατο• 2 φλ. πράσο (το άσπρο μέρος μόνο) κομμένο σε ροδέλες• 1 κιλό (5-6 φλ) κολοκύθα...
Σούπα παντζαριού
4 άτομα / 10’ ετοιμασία / 25’ χρόνος ψησίματος / ΕΥΚΟΛΟ
ΥΛΙΚΑ
1...
Μπιζελόσουπα
Υλικά
2 μέτρια πράσα, το άσπρο και ανοιχτόχρωμο πράσινο μέρος μόνο, σε ροδέλες
1 μεγάλη πατάτα ξεφλουδισμένη, κομμένη σε μπουκιές
1 λίτρο (4 φλ.) ζωμός λαχανικών (σπιτικός...
Σούπα με κοτόπουλο και κριθαράκι
4 άτομα / 20’ ετοιμασία / 30’ ώρα χρόνος ψησίματος / ΜΕΤΡΙΟ
ΥΛΙΚΑ
4 κουταλιές ελαιόλαδο
2 κομμάτια στήθος κοτόπουλο
1 μεγάλο καρότο
1 κολοκύθι μεγάλο
2 κομμάτια σέλινο (το...
Κλασική κολοκυθόσουπα με χτένια σοτέ
Χρόνος: ½ ώρα
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
Υλικά (για 6 άτομα):
1 3/4 - 2 κιλά αξεφλούδιστη κολοκύθα (ή μικρή κολοκύθα Butternut Squash)
2 μικρά πράσα, το άσπρο και...
Χορτοφαγική σούπα Μινεστρόνε
4 άτομα / 15’ ετοιμασία / 25’ χρόνος ψησίματος / ΕΥΚΟΛΟ
ΥΛΙΚΑ2 κουταλιές ελαιόλαδο1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο2 κρεμμύδια, κομμένα σε κυβάκια½ φλιτζ. σέλινο, κομμένο σε...
Καροτόσουπα
4 άτομα / 10’ ετοιμασία / 25’ χρόνος ψησίματος / ΕΥΚΟΛΟ
ΥΛΙΚΑ
3 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι κομμένο σε κομμάτια
4 μεγάλα καρότα
1 πατάτα κομμένη σε μικρά κομμάτια
2...
Σούπα τραχανάς με κολοκύθα
ΥΛΙΚΑ• 600 γρ. κόκκινη κολοκύθα• 1 μεγάλο κρεμμύδι• 3 κ. σ. ελαιόλαδο • 100 γρ. τραχανά (ξηρό)• 1 λίτρο νερό• Λίγο αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗΑφαιρούμε την εξωτερική...
Σούπα με κολοκύθα και καρότο
ΥΛΙΚΑ
15 γρ τζίντζερ ψιλοκομμένο
1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
25 γρ ελαιόλαδο
350 γρ καρότα, σε ροδέλες
350 γρ κολοκύθα γλυκιά, σε κύβους
40 γρ βούτυρο αμυγδάλου, Meridian
Almond Butter
1 λίτρο...
Σούπα μινεστρόνε με μακαρόνια και όσπρια Μιτσίδη
ΥΛΙΚΑ¼ φλ. (60γρ.) ελαιόλαδο2/3 φλ. (100γρ.) ψιλοκομμένο κρεμμύδι1 φλ. (130γρ.) καρότο κομμένο σε φετάκια1 φλ. (170γρ.) πατάτες κομμένες σε κυβάκια1 φλ. (135γρ.) σέλινο κομμένο...
Σαλάτα Κινόα
Μια νόστιμη, θρεπτική σαλάτα από τον σεφ Πέτρο Παπαβασιλείου.
Συστατικά
1 φλ. κινόα
1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
1 πιπεριά Φλωρίνης
1 ντομάτα, ψιλοκομμένη
1/2 καρότο κομμένο σε λεπτές λωρίδες
½ αγγούρι
½...
Κρεμμυδόσουπα γαλλική
Συστατικά
12 μεγάλα κρεμμύδια,
6 κοφτές κουταλιές βούτυρο,
1 κοφτή κουταλιά ζάχαρη,
2 κουταλιές αλεύρι,
2 φλ. λευκό, ξηρό κρασί,
8 φλ. ζωμό βοδινού («σπιτικός» καλύτερα ή φτιαγμένος με 2...
Σούπα μινεστρόνε με κοφτό μακαρονάκι
Tip
Eναλλακτικά μπορείτε αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αντί κοφτό μακαρονάκι, τα ζυμαρικα «Conchigliette» (κοχυλάκια) ή και αστεράκια.
Συστατικά
2 κουταλιές ελαιόλαδο,
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο,
2 κρεμμύδια, κομμένα σε...
Μπρόκολα µε µπέικον και σος τυριού
Συστατικά
300 γρ. (4 φλ. περίπου) µπουκετάκια (τα τρυφερά µόνο) µπρόκολα,
4-5 φέτες µπέικον σε τετραγωνάκια (1 φλ. περίπου τετραγωνάκια),
2 κοφτές κουταλιές ανάλατο βούτυρο + λίγο...
Σούπα γλυκοπατάτας με chillies
Συστατικά
3 μικρά κρεμμύδια
2 σκελίδες σκόρδο
1 κουταλιά ελαιόλαδο
2 φλ. (500 γρ.) ζωμός λαχανικών
15-20 ντοματίνια
4 κλωνάρια κόλιαντρο
½ κουταλάκι ζάχαρη
1 κουταλιά χυμό λεμόνι
500 γρ. γλυκοπατάτες
Αλάτι, πιπέρι
1 κουταλάκι...
Τέλεια σπιτική μανιταρόσουπα
ΥΛΙΚΑ (ΓΙΑ 6 ΑΤΟΜΑ)
500 γρ. ολόφρεσκα μανιτάρια κομμένα σε φετάκια,
1 κοφτή κουταλιά βούτυρο + 2 κουταλιές λάδι (ηλιέλαιο ή αραβοσιτέλαιο),
2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα,
1 σκελίδα...
Σούπα μπρόκολο βελουτέ
Συστατικά
1 μεγάλο μπρόκολο
Αλάτι, πιπέρι
Νερό
Μερικές κουταλιές γιαούρτι
Βήματα
Πλένουμε καλά το μπρόκολο και κόβουμε, σε μια επιφάνεια κοπής μόνο τα μπουκέτα.Τα προσθέτουμε σε μπόλικο αλατισμένο νερό που...
Σούπα με μύδια
Συστατικά
2 κιλά μύδια, καθαρισμένα,
125 ml (½ φλ.) λευκό, ξηρό κρασί,
1 κλωναράκι σέλινο ψιλοκομμένο,
1 μέτριο καρότο περασμένο από χοντρό τρίφτη,
6 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα,
2 σκελίδες σκόρδο...