ΑρχικήΦαγητά

Φαγητά

Ζυμαρικά με κιμά

Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, RD, MSc Ειδική επιστήμονας του Ευρωπαικού Πανεπιστημίου Κύπρου Ιατρικό Κέντρο Δικταίον Συστατικά 150γρ. κιμάς μοσχαρίσιος 150γρ. κιμάς χοιρινός 1 κ.σ ελαιόλαδο 500γρ. σπαγγέτι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1...

“Kέικ” με ποπ κορν

Συστατικά #Για το άσπρο μίγμα:# 1 σακουλάκι microwave pop corn με γεύση βουτύρου ή με μόνο 6% λιπαρά, 1/3 του πακέτου των 250 γρ. βούτυρο ανάλατο, 20 μεγάλα...

Κιμά κεμπάπ με κοπανιστή Μυκόνου και μάνγκο σχάρας

Μία συνταγή από τον Σεφ Κυριάκο Κυριάκου  Σημείωση: Τα καλαμάκια Αν χρησιμοποιείτε τα (πολύ πρακτικά) καλαμάκια (από ξύλο ή μπαμπού για τα σουβλάκια σας, θα πρέπει...

Πατέ από συκωτάκια πουλιών

Η Φλωρεντία Κυθραιώτου μας φτιάχνει ένα ξεχωριστό ορεκτικό. Συστατικά 250γρ. συκωτάκια πουλιών ψιλοκομμένα, 2 κουταλιές ελαιόλαδο, ½ κουταλάκι μοσχοκάρυδο, 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο, 1½ κουταλάκι φρέσκο θυμάρι, 1½ κουταλάκι...

Σπιτική πίτσα με κιμά

Πλούσια, γευστική, ό,τι πρέπει για το τραπέζι σας. Απολαύστε το! Πρόκειται για μία εύκολη και γρήγορη πίτσα που ξετρελαίνονται όλοι ανεξαιρέτως στο σπίτι! TIPS Mπορείτε αν...

Ντοματοκεφτέδες με κολοκυθάκια

Ένα αγαπημένο ορεκτικό που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Ο συνδυασμός της ντομάτας, των κολοκυθιών και των αρωματικών θα σας ανοίξει την όρεξη. Ιδανική επιλογή...

Σπιτικά πικάντικα chicken nuggets

Τύφλα να έχουν οι αλυσίδες fast food. Ακόμη και chicken nuggets μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας που είναι και πιο υγιεινά. Απλά τα μαρινάρετε από...

Ομελέτα με ντομάτα, κολοκύθι και βασιλικό

Ένα ορεκτικό χαμηλό σε θερμίδες που μυρίζει Μεσόγειο και μπορεί να σας βγάλει από τη δύσκολη θέση του «τι να ετοιμάσω» σε χρόνο dt. Μια...

Τυροπιτάκια µε 3 τυριά

Συστατικά 1 πακέτο (θα χρειαστείτε 12 κοµµάτια) λεπτό φύλλο κρούστας (για µπακλαβά), 1 φλ. τριµµένο χαλούµι, 1 φλ. τριµµένο κεφαλοτύρι, ½ φλ. αναρή λιωµένη µε πιρούνι, ½ φλ. κρέµα...

Γύρος κοτόπουλου στο φούρνο

Συστατικά 1 κιλό φιλέτο ή μηροί κοτόπουλου, 2 λεμόνια, ο χυμός, ½ φλ. ελαιόλαδο + 1 κουταλιά επιπλέον, 2 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες ή ψιλοκομμένες, 1 κουταλάκι ρίγανη, 1 κουταλάκι κύμινο...

Κοτόπουλο γλασέ με πορτοκάλι

Συστατικά 4 φιλέτα κοτόπουλου, 3/4 φλ. μαρμελάδα πορτοκαλιού, 2 κουταλιές σόγια σος, 3 κουταλιές λάδι, 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες, ½ κουταλάκι τριμμένο φρέσκο τζίντζερ, 2 κουταλιές σησάμι για πασπάλισμα, αλάτι, πιπέρι, λάδι...

Ντομάτες γεμιστές με καβουρόψιχα

Συστατικά 8 ωραίες, μεγάλες ντομάτες, 275-300 γρ. καβουρόψιχα (κονσέρβας ή κατεψυγμένη), 2 λεμόνια, το ξύσμα + 2 κουταλιές χυμός λεμονιού, 2 κουταλιές μαγιονέζα, 4 κουταλιές τυρί κότεϊτζ (Cottage Cheese), 2...

Ανοιχτά σάντουιτς κοτόπουλου σε στιλ πίτσας

Συστατικά 1 μεγάλο ιταλικό ψωμί τσαμπάτα (Ciabatta), 250 ml (1 φλ.) σάλτσα ντομάτας, 3 φιλέτα κοτόπουλου, 2 κοφτές κουταλιές βούτυρο, 2 μπάλες μοτσαρέλα (150 γρ. η καθεμιά), στραγγισμένες...

Noodles με κοτόπουλο και φιστικοβούτυρο

Συστατικά #Για τη μαρινάδα# 500γρ. κοτόπουλο μπούτια χωρίς πέτσα και κόκαλο, κομμένα σε μικρές λωρίδες 2 κουταλιές σόγια σος 1 κουταλιά κορν φλάουερ 1 κουταλιά καστανή ζάχαρη #Για τη σος# 1...

Κοτόπουλο γεμιστό με μανιτάρια, μάραθο και ρόδι

Μία συνταγή από τον σεφ Χρίστο Χριστοδούλου. Συστατικά 4 μέτρια φιλέτα κοτόπουλου, με την πετσούλα τους, 3 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο, 6 μέτρια μανιτάρια, σε φετάκια, 2 κουταλάκια...

Μακαρόνια γκρατέν με τρία τυριά

Συστατικά 1 πακέτο (500 γρ.) κοφτά μακαρονάκια (σελινάκι, κοχυλάκια, φιογκάκια…) 3 κοφτές κουταλιές ξεπαγωμένο βούτυρο + λίγο για το ταψί 4 φέτες ζαμπόν, σε μικρά τετραγωνάκια 250 γρ....

Μακαρόνια στο φούρνο µε σπανάκι και τυριά

    Συστατικά 1 πακέτο πένες ή rigatoni, 1/4 φλ. (60 γρ. ή 4 κοφτές κουταλιές) βούτυρο + επιπλέον για άλειµµα, 1 µέτριο κρεµµύδι, ψιλοκοµµένο, 1 δέσµη σπανάκι, καλά ξεπλυµένο,...

Φλαούνες με αναρή στο Thermomix

Ζύμη 30 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική ½ κουταλάκι μέχλεπι ½ κουταλάκι μαστίχα 500 γρ. αλεύρι ζαχαροπλαστικής ½ κουταλάκι μπέικινγκ πάουντερ ½ κουταλάκι αλάτι 100 γρ. ελαιόλαδο 190 γρ. χυμό πορτοκάλι 65 γρ. γάλα Γέμιση: 30 γρ....

Παϊδάκια μαρινάτα με μουστάρδα και πατατούλες με ρίγανη

Συστατικά 1 ½ κιλό μικρά αρνίσια ή κατσικίσια παϊδάκια (16 περίπου), καθαρισμένα από το περισσό λίπος τους (όχι όλο) ½ φλ. ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο σε φετάκια 2...

Φοκάτσια πίτσα

Απο τη Γαλάτεια Παμπορίδη Συστατικά #Για το ζυμάρι# 2 φλ. Χωριάτικο (σκληρό) αλεύρι ½ κουταλάκι ξηρή μαγιά 1 κουταλάκι ζάχαρη 1 ½ κουταλάκι αλάτι 1 φλ. νερό 3 κουταλιές ελαιόλαδο #Για τη...

Αφράτα τσουρέκια

Συστατικά 8 φλ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, 4 φλ. αλεύρι φαρίνα, 3½ κουταλάκια (1 φιαλίδιο) μέχλεπι, 1½ φλιτζάνι γάλα, 1½ φλιτζάνι λιωμένο ανάλατο βούτυρο, 1½ φλιτζάνι...