Νηστίσιμα

Ταχινοπλεξούδα με χαρουπόμελο

Απο τη Γαλάτεια Παμπορίδη Σημειώσεις: Μπορείτε να φτιάξετε μια πιο απλή πλεξούδα με 3 ρολά. Σε αυτή την περίπτωση κάντε τα ρολά πιο κοντά και...

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες

Χρόνος: 40 λεπτάΒαθμός δυσκολίας: Εύκολο Υλικά (για 8 τεμάχια):4 μέτρια κολοκυθάκια (σύνολο 600 γρ. περίπου)1 ½ κουταλιά αλεσμένοι λιναρόσποροι, ή αλεσμένα αμύγδαλα σε σκόνη2 κουταλιές...

Νηστίσιμο κέικ με αμύγδαλα και ζαχαρένιο γλάσο

Υλικά 300 γρ. αλεύρι 150 γρ. αμύγδαλα 1 κοφτό κουταλάκι τσαγιού κανέλα Ξύσμα από κιτρόμηλο ή πορτοκάλι 10 γρ. baking powder 180 γρ. ζάχαρη 90 γρ. λάδι 150 γρ. ανθρακούχο νερό 50 γρ....

Ελιόπιτες με πολτό μαύρης ελιάς

ΥΛΙΚΑ3 φλ. (450γρ.) αλεύρι Χωριάτικο½ κουταλάκι αλάτι2 κουταλάκια μπέικιν πάουτερ Blossom1/3 φλ. ελαιόλαδο½ φλ. φρέσκο χυμό πορτοκάλι1/3 φλ. νερό χλιαρό Για τη γέμιση1 βαζάκι (300γρ.)...

Σούπα λουβάνα

Υλικά1 φλ. (230 γρ.) λουβάνα (σπαστή φάβα)12 φλ. (3 λίτρα) νερό1/2 φλ. (110 γρ.) ρύζι γλασέ1/3 φλ. (80 ml) ελαιόλαδο (και επιπλέον 3 κουταλιές...

Μεξικάνικα ντιπ με τσιπς τορτίγιας

ΥΛΙΚΑ• 4 τορτίγιες (Regular Flour Tortilla Super Soft & Flexible) Old El Paso• 3 κουταλιές ελαιόλαδο• 1 κουταλάκι αποξηραμένη ρίγανη• 1 κουταλάκι πάπρικα• ½...

Μπουρίτο με κινόα και φασόλια

ΥΛΙΚΑ½ φλ. τρίχρωμη κινόα1 μικρή γλυκιά κόκκινη πιπεριά10 ντοματίνια1 μέτριο κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο½ φλ. φρέσκο κόλιαντρο ψιλοκομμένο2 λάιμ, ο χυμός2 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες1 κονσέρβα...

Avocado Soy Sprout Salad

Be my Chef από το εστιατόριο Akakiko ΥΛΙΚΑ• 1 πακέτο ανάμεικτα φύλλα σαλάτας• 1 αβοκάντο• 50 γρ. βλαστούς σόγιας• 50 γρ. μαριναρισμένο λάχανο kimchi• 2...

Pico de Gallo (Fresh Salsa)

ΥΛΙΚΑ1 συσκευασία (185 γρ.) tortilla chips Cheese Old El Paso2-3 κόκκινες, ώριμες, ντομάτες, 600γρ. περίπου2 καυτερές πράσινες πιπεριές jalapenos1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι1 λάιμ, ο...

Μπιφτέκια από ρεβίθια

ΥΛΙΚΑ 570γρ. ρεβίθια 4 κρεμμυδάκια, καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες 1 αυγό 2 κουταλιές αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιές ρίγανη ½ κ. γλ. κύμινο, ¼ κ. γλ. αλάτι 2...

Φασόλια με πιπεριές και σπανάκι

Από τον σεφ Ηρόδοτο Αποστόλου ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο (500γρ.) φασόλια 4 κουταλιές ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 1 πράσο κομμένο σε ροδέλες 2 κόκκινες πιπεριές κομμένες σε φέτες ½...

Σαλάτα με φασόλια, τόνο και λιαστές ντομάτες

Από τον σεφ Ηρόδοτο Αποστόλου ΥΛΙΚΑ2 φλ. μέτρια φασόλια5 λιαστές ντομάτες2 μεγάλες κονσέρβες τόνο σε νερό4 φλ. γλιστρίδα1 μέτριο κόκκινο κρεμμύδι3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα10-15...

Καλό πράμα

ΥΛΙΚΑ• 1 φλ. (230γρ.) ζάχαρη• 1 φλ. (220ml) λάδι (σπορέλαιο)• 4 αυγά• 1 φλ. (260ml) γάλα• 1 ½ φλ. (225γρ.) αλεύρι που φουσκώνει μόνο...

Superfood salad

YΛΙΚΑ• 3 φλ. φύλλα από σπανάκι Garden Fresh• 1 φλ. τρίχρωμη κινόα• 3 φλ. ζεστό νερό• ½ κουταλάκι αλατι• ½ φλ. σιταροπούλα (καλαμπόκι)• ½...

Μουτζέντρα

ΥΛΙΚΑ2 φλ. φακές 1 φύλλο δάφνης6 φλ. ζεστό νερό2 κύβους ζωμό λαχανικών½ φλ. ρύζι στρογγυλό (γλασέ) Natural Life1 ½ κουταλάκια αλάτι¼ φλ. χυμό λεμονιούΓια την...

Φαλάφελ

ΥΛΙΚΑ Για τα ρεβίθια• 1 φλ. ξηρά ρεβίθια• ½ κουταλάκι μαγειρική σόδαΓια τα φαλάφελ• ½ φλ. κρεμμύδι• 2 σκελίδες σκόρδα• ¼ φλ. μαϊντανό• ¼ φλ....

Σούπα λουβάνα

ΥΛΙΚΑ1 φλ. λουβάνα6 φλ. νερό1/3 φλ. ρύζι γλασέ4 κουταλιές ελαιόλαδο1 κρεμμύδι1 λεμόνι, ο χυμόςΑλάτι, πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗΚαθαρίζετε τη λουβάνα από τυχόν ακαθαρσίες, την ξεπλένετε και τη...

Κουνουπίδι με βούτυρο αμυγδάλου και μπαχαρικά

ΥΛΙΚΑ 1 μέτριο κουνουπίδι (800 γρ περίπου) 70 γρ βούτυρο αμυγδάλου Meridian Organic Almond Butter 2 κουταλάκια πάπρικα 1 κουταλάκι αλάτι ½ κουταλάκι κύμινο ½ κουταλάκι κόλιαντρο ξηρό ¼ κουταλάκι μαύρο...

Αφράτες ταχινόπιτες με χαρουπόμελο

ΥΛΙΚΑ• 600γρ αλεύρι φαρίνα• 1 κοφτό κουταλάκι τσαγιού αλάτι• 1 γεμάτο κουταλάκι τσαγιού κανέλα αλεσμένη• 50γρ ζάχαρη• 90γρ λάδι• 25γρ μαγιά νωπή• 50γρ ροδόσταγμα•...

Ντιπ με τόνο

ΥΛΙΚΑ • 2 κονσέρβες (2Χ160 γρ.) τόνο σε ελαιόλαδο • 100 γρ. τυρί κρέμα • 70 γρ. κρέμα  γάλακτος • 1 κουταλιά  άνηθο φρέσκο • 1 κουταλιά  μαϊντανό  φρέσκο •...

Κολοκάσι στο φούρνο

Υλικά1 κιλό κολοκάσι1/3 φλ. ελαιόλαδο1 µεγάλο ξηρό κρεµµύδι κοµµένο σε φέτες1 ½ φλ. σέλινο ψιλοκοµµένο1 κουταλιά πάστα ντοµάτας1 κύβο ζωµό λαχανικών1 κουταλάκι αλάτι1 πρέζα...