Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, RD, MSc
Ειδική επιστήμονας του Ευρωπαικού Πανεπιστημίου Κύπρου
Ιατρικό Κέντρο Δικταίον
Συστατικά
3 φλ. φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα
2 φλ. χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι
1/3 φλ. ζάχαρη
1 1/2 κ βανίλια
1/2 φλ. chocolate chips
3 φλ. φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα
2 φλ. χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι
1/3 φλ. ζάχαρη
1 1/2 κ βανίλια
1/2 φλ. chocolate chips
Βήματα
Τοποθετείτε τα βατόμουρα, το γιαούρτι, τη ζάχαρη και τη βανίλια σε ένα μπλέντερ.
Μεταφέρετε σε παγωτομηχανή.
Προσθέτετε κομματάκια σοκολάτας κατά τη διάρκεια των τελευταίων 5 λεπτών πριν από την κατάψυξη.
Μεταφέρετε σε ένα αεροστεγές δοχείο και το αφήνετε στην κατάψυξη μέχρι να είστε έτοιμοι να σερβίρετε.
