• ΦΑΓΗΤΑ
    • Ορεκτικά
      • Ζεστά
      • Κρύα
    • Κρέας
      • Χοιρινό
      • Μοσχάρι/Βοδινό
      • Αρνί/ Κατσικάκι
      • Κουνέλι
    • Κιμάς
    • Πουλερικά
      • Κοτόπουλο
      • Γαλοπούλα
      • Πάπια
    • Κυνήγι
    • Ψάρια
    • Νηστίσιμα – χορτοφαγικά
    • Σαλάτες
    • Μακαρονάδες
    • Σούπες
    • Διαιτητικά-Ελαφριά Γεύματα
    • Κυπριακή Κουζίνα
    • Ζυμώματα – Πίτες
    • Για Παιδιά
  • ΓΛΥΚΑ
    • Σοκολάτα
    • Κεϊκ
    • Μπισκότα – Κουλούρια
    • Κρέμες
    • Τούρτες
    • Τάρτες
    • Cheesecake
    • Παγωτά
    • Μαρμελάδες
    • Σιροπιαστά – Γλυκά κουταλιού
  • ΠΟΤΑ
    • Αλκοολούχα
    • Δροσερά Ποτά
  • ΠΙΑΤΑ ΜΕ ΥΠΟΓΡΑΦΗ
    • Περικλής Ρουσουνίδης
    • Νίνα Θεοχαρίδου
    • Γαλάτεια Παμπορίδη
    • Χρύσω Λέφου
    • Αντρέας Καβάζης
    • Στέλιος Παρλιάρος
    • Αλέξανδρος Παπανδρέου
    • Πιερής Παναγή
    • Χριστίνα Λουκά
    • Λουϊζα Ζεμπύλα
    • Be my Chef
    • Βήμα-Βήμα
    • Οι δικές σας συνταγές
  • ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ
    • TASTE
    • ΧΡΥΣΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΓΛΥΚΕΣ ΑΛΧΗΜΕΙΕΣ
    • LIFE
  • ΒΙΒΛΙΑ ΓΕΥΣΗΣ
    • KID’S MENU
    • Όλα με γάλα
    • Ζαχαροπλαστική με μπισκότα
    • Ζυμαρικά
    • Ανοιξιάτικα και Πασχαλινά
    • Eλαφριά και νόστιμα
    • Γκουρμέ στο σπίτι
  • ΥΓΙΕΙΝΑ
    • Ειδικοί λένε
    • Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους
  • ΑΓΟΡΑ
  • VIDEOS
    • Thermomix
    • LIVE με τη Χρύσω
    • Metro

Χοιρινό σουβλάκι λεμονάτο


Συστατικά

  • 1 -1 1/4 κιλό χοιρινό για σουβλάκι (από μπούτι, ή λαπάς),
  • 3 λεμόνια, ο χυμός + 1 κουταλιά ξύσμα,
  • ½ φλ. ελαιόλαδο,
  • 1 ½ κουταλιά ρίγανη,
  • 1-2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες,
  • Αλάτι, πιπέρι.

Βήματα

  • Βήμα 1

    Αφαιρείτε το περισσό λίπος από το κρέας και το κόβετε σε κύβους 2 ½ εκ. περίπου. Το βάζετε σε ένα μπολ, το αλατοπιπερώνετε, προσθέτετε το χυμό και το ξύσμα των λεμονιών, το ελαιόλαδο, τη ρίγανη και τα σκόρδα και τα ανακατεύετε καλά. Τα κρατάτε στο ψυγείο σκεπασμένα για 2 τουλάχιστον ώρες, ή καλύτερα για 1 βράδυ, ανακατεύοντάς τα 2-3 φορές.

  • Βήμα 2

    Πριν ψήσετε τα σουβλάκια, προθερμαίνετε την ψησταριά σε μέτρια/δυνατή φωτιά (Medium-high heat) αν είναι με γκάζι, ή ετοιμάζετε τα κάρβουνα, τραβάτε λίγα στα πλευρά για να πέσει η θερμοκρασία. Αν θα χρησιμοποιήσετε ξύλινα σουβλάκια-καλαμάκια, τα βάζετε σε μια λεκάνη να μουλιάσουν καλά και βάζετε απάνω στην ψησταριά την σχάρα για να ζεσταθεί καλά.

  • Βήμα 3

    Βγάζετε το κρέας από τη μαρινάτα του (την κρατάτε) και τα περνάτε στα σουβλάκια. Ψήνετε τα σουβλάκια για 15 περίπου λεπτά, γυρίζοντάς τα συχνά και αλείφοντάς τα κάθε τόσο με τη μαρινάτα τους.Trim the fat from the pork tenderloin and cut in to 1-inch chunks. Place in a gallon plastic freezer bag.
    Zest the lemons and set the zest aside for the lemon rice. In a small bowl mix the olive oil with the juice of 2 of the meyer lemons or 3 of the regular lemons, reserving one lemon to juice for the lemon rice. Stir in the garlic, oregano, kosher salt and black pepper. Pour over the pork in the plastic bag, seal tightly removing as much air as possible and refrigerate for 2 hours but preferably overnight, up to as many days up to it’s expiration date.When ready to cook, heat a grill to medium high heat. Remove the pork from the marinade and discard the marinade. Thread the meat on metal skewers or wooden skewers that have been soaked for at least 20 minutes.While the grill is heating, add 2 cups of water to a saucepan with the rice, the lemon zest, the reserved lemon juice, butter and 1 teaspoon salt. Bring the rice to a boil over high heat then reduce to simmer and cover. Cook for 20 minutes, remove from heat and let sit for 10 minutes. Fluff with a fork and season with more kosher salt and pepper to taste and stir in 1 tablespoon of minced parsley.While the rice is cooking, grill the pork until browned on all sides, turning every few minutes, and cooked to 160 degrees F, about 10-15 minutes depending on the heat of your grill. Transfer to a platter, cover with foil and let rest for 5 minutes. Sprinkle with parsley, another squeeze of lemon if you like and serve with the lemon rice.



  • author Απο Νίνα Θεοχαρίδου
  • Κατηγορία: Πιάτα με υπογραφήΦαγητάΧΡΥΣΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • Επίπεδο δυσκολίας:
  • Δημιουργήθηκε: 25/09/2018
Παρόμοιες Συνταγές
  • keftedes-me-kinoa
    Κεφτέδες με κινόα και φέτα
  • cake-georgafias
    Κέικ Γεωγραφία με πραγματική σοκολάτα
  • Λαχανοντολµάδες µε ψάρι και σος µουστάρδας
ΟΙ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ
  • mpiftekia gemista
    Μπιφτέκια γεμιστά με τυρί

    18/01/2021

  • Brownies me pralina fountoukiou
    Mπράουνις με πραλίνα φουντουκιού

    18/01/2021

  • keftedes-me-kinoa
    Κεφτέδες με κινόα και φέτα

    18/01/2021

  • cake-georgafias
    Κέικ Γεωγραφία με πραγματική σοκολάτα

    17/01/2021

  • Λαχανοντολµάδες µε ψάρι και σος µουστάρδας

    17/01/2021

ΟΙ ΠΙΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΕΣ
  • Γιουβαρλάκια

    374

  • Κέικ φλαούνας

    305

  • rizogalo-krema
    Ρυζόγαλο κρέµα

    300

  • Ελιόπιτα

    286

  • taxinopita
    Ταχινόπιτα

    171

ΟΙ ΠΙΟ ΔΙΑΒΑΣΜΕΝΕΣ
  • Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ μέλι-μουστάρδα

    1185363

  • Σαλάτα Γόλντροφ

    634911

  • Σαλάτα με κόκκινο λάχανο, καρότο και σουσάμι

    605351

  • Γιουβαρλάκια

    592719

  • brownie
    Σοκολατένια Brownies

    561522

ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ON-LINE

© 2018 Powered by Phileleftheros Digital Department