Κρέας

Συστατικά 1 ½ κιλό αρνίσια παϊδάκια, 2 κουταλιές μουστάρδα με κόκκους (Whole Grain Mustard), 2 κουταλάκια αποξηραμένο κόλιανδρο κοπανισμένο, 1 κουταλάκι αποξηραμένο δεντρολίβανο, ½ κουταλάκι σπόρους κύμινου, 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 2...

Συστατικά 1 κιλό χοιρινό χωρίς λίπος κομμένο σε κύβους, 1 ½ κιλό φρέσκο μπιζέλι (αν θα βάλετε κατεψυγμένο αγοράστε 1 κιλό), 1/3 φλ. ελαιόλαδο, 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1...

Συστατικά 1 κιλό ψαχνό βοδινό (μπούτι) κομμένο σε μικρούς κύβους/ μπουκιές 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες ½ φλ. κόκκινο ξηρό κρασί 2 κονσέρβες (2...

Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, RD, MSc Ειδική επιστήμονας του Ευρωπαικού Πανεπιστημίου Κύπρου Ιατρικό Κέντρο Δικταίον Συστατικά 300γρ. στήθος κοτόπουλο χωρίς πέτσα, κομμένα 1/2 κ. γλ. φρεσκοτριμμένο...

Συστατικά 4 χοιρινές μπριζόλες, 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 μικρό (330ml.)     τενεκεδάκι μπίρας, 1 φλ. νερό, 1 λεμόνι, το ξύσμα και ο χυμός, 1 κουταλιά μέλι, 2-3 φύλλα δάφνης, αλάτι-πιπέρι. Βήματα Ζεσταίνετε...

Συστατικά 4 φιλέτα κοτόπουλου 4 φέτες τυρί (γκούντα, ένταμ) 4 φέτες ζαμπόν (χαμ) 2 αβγά 1 κουταλιά γάλα ½ κουταλιά σπορέλαιο (ηλιέλαιο, αραβοσιτέλαιο) και επιπλέον για το τηγάνισμα 6 κουταλιές αλεύρι που...

Συστατικά 1 συσκευασία (375γρ.) Egg Noodle’s Sharwood’s, 500γρ. χοιρινό χωρίς λίπος, αν βρείτε ψαρονέφρι ακόμα καλύτερα, κομμένο σε κύβους ή λεπτές λωρίδες, 4 κουταλιές σησαμέλαιο, 1 φλ. τόφου...

Συστατικά 4 κομμάτια βοδινό φιλέτο (μπον φιλέ), βάρους 180-200 γρ. περίπου το καθένα, καλά καθαρισμένα από τις ίνες τους, 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 3/4 φλ. άσπρο ξηρό κρασί, 3...

Συστατικά 4 µπριζόλες (κοτολέτες) χοιρινές, 2 κουταλιές ελαιόλαδο, ½ φλ. φρέσκος χυµός πορτοκαλιού + ½ κουταλάκι ξύσµα, 1/4 φλ. άσπρο, ξηρό κρασί, 1 κουταλιά ψιλοκοµµένο φρέσκο εστραγκόν (tarragon) ή...

Συστατικά ½ κιλό βοδινό κιμά, διπλοπερασμένο από τη μηχανή, 2 χοντρές φέτες χωριάτικο ψωμί (ή 4 φέτες από ψωμί κομμένο στη μηχανή), 1 αβγό, 1 μέτριο κρεμμύδι τριμμένο...

TIPS Το αλάτι και το πιπέρι δεν έχει μεγάλη σημασία πότε θα τα προσθέσετε στο κρέας, δηλαδή πριν ή μετά το ψήσιμο. Μπορείτε θαυμάσια να...

TIP Μπορείτε για πιο πικάντικη γεύση να προσθέσετε και µια καυτερή πιπερίτσα, ξεσποριασµένη, σε φετάκια, µαζί µε την πιπεριά. Συστατικά 1 χοιρινό φιλετάκι (300 γρ. περίπου), καθαρισµένο...

Συστατικά 1 μπούτι αρνίσιο,  γύρω στα 2 ½ τουλάχιστον κιλά (ζητήστε από τον κρεοπώλη σας να βγάλει το κόκαλο από την κνήμη και πάνω (το...

Ραφαέλα Μιχαήλ Συστατικά 1 ολόκληρο μπουτάκι αρνίσιο (1- 1 ½ κιλό), 2-3 σκελίδες σκόρδο, κομμένες σε 3-4 κομματάκια η κάθε μια, φρέσκο δενδρολίβανο, λίγη ξερή ρίγανη, 2 μεγάλα καρότα, 1 μεγάλο...

Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, RD, MSc Ειδική επιστήμονας του Ευρωπαικού Πανεπιστημίου Κύπρου Ιατρικό Κέντρο Δικταίον Συστατικά 1/4 φλ. λάδι ελαιόλαδο 3 Κ ψιλοκομμένο σκόρδο (9 σκελίδες) 1/3 φλ....

Γιώργος Κυριάκου, σεφ του Semiramis Συστατικά 2 κιλά αρνί, ελαιόλαδο, ρίγανη, θυμάρι, δάφνη, πατάτες, κόκκινο κρεμμύδι, αλάτι, πιπέρι. Βήματα Τρεις ώρες πριν το ψήσιμο ή από την προηγούμενη μέρα βάζετε σε ένα μπολ, το ελαιόλαδο,...

TIP Το µποκ τσόι (Bok Choy) ή κινέζικο λάχανο είναι  ένα από τα πιο δηµο-φιλή λαχανικά στην  Κίνα. Είναι µια παραλλαγή ή υποείδος του τέρνιπ...

Συστατικά 2 κιλά χοιρινό λαπά (πανσέτα) ή φιλέτο ή μπούτι χωρίς πολύ λίπος, 2 κρεμμύδια, 2 καρότα, ψωμάκια για μπέργκερ. #Για τη μαρινάδα:# 2 κουταλιές καστανή ζάχαρη (Light Brown Sugar), 2...

Απο τη Γαλάτεια Παμπορίδη Συστατικά #Για το μαρινάρισμα:# 1 κιλό αρνί σε κύβους, χωρίς κόκκαλο (ωμοπλάτη), ½ κουταλάκι κανέλα, ½ κουταλάκι κιτρινόριζα (Τurmeric), 2 κουταλάκια κύμινο (αρτυσιά) αλεσμένο, 2 κουταλάκια κόλιανδρο...

Συστατικά 1 κιλό μπον φιλέ ή Rump Steak σε ένα κομμάτι, 1 κουταλάκι αλεύρι, 1 κουταλάκι μουστάρδα σε σκόνη, 1 κρεμμύδι σε ροδέλες, 3 καρότα σε ροδέλες, αλάτι, πιπέρι. #Για το γκρέιβι...

Απο τη Γαλάτεια Παμπορίδη Είναι από τα διασημότερα αφρικάνικα σος. Η σος «πέρι-πέρι» είναι πικάντικη, συνάμα λεμονάτη, με τη χαρακτηριστική γεύση και το άρωμα της...