Συμβουλή διατροφολόγου: Τα αυγά είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και βιταμίνης B12. Συνιστάται ένα αυγό την ημέρα μέχρι την ηλικία των 3 ετών. Οι ντομάτες είναι γεμάτες με αντιοξειδωτικά που προστατεύουν την υγεία μας.

Στεφανία Μιτσίδη